Как йога помогает укрепить имунную систему

Скорее всего вы знаете, что именно крепкая иммунная система позволяет оставаться здоровым, когда летают вирусы и люди вокруг массово болеют. Если вы попытаетесь разобраться что-же скрывается под этим загадочным названием - "иммунная система", то обнаружите множество не менее загадочных слов: лимфоциты, макрофаги, фагоциты, гранулоциты, антитела... Разбираясь с каждым словом, вы будете понимать всё меньше, и в какой-то момент поймёте, что ничего не понимаете :) А допускаете ли вы мысль, что ваше тело обладает встроенной мудростью, которая подсказывает вам путь к здоровью? Зачем же все эти умные слова? Практикуя йогу вы будете всё лучше слышать голос своего тела и будете становиться здоровее.  В данном видео я предложил некоторые ключики. А, чтобы от слов и понимания перейти к действиям, приглашаю вас на месячный практикум йоги, посвящённый укреплению здоровья - https://zamkovoi.yoga/m1?utm_source=youtube.com&utm_campaign=6FCy_y8Own8 Ознакомьтесь с описанием практикума и запишитесь. Программа занятий довольно простая, а результат может вас удивить...