Комплекс упражнений призванный устранить и предотвратить боли в спине. идеально подойдёт для мастеров маникюр, лешмейкеров, парикмахеров, мам в декрете и офисных работников. ВАЖНО! Выполнять упражнения в комфортных для себя темпе и амплитуде. #АШкодик #спина #фитнес #осанка #осанкаупражнения #упражнениядляспины #йога #пилатес #растяжка #мастерманикюра #мамавдекрете #парикмахер