Утренняя практика йоги 15 минут

Простая последовательность на все тело с разминкой и шавасаной. Приглашаю так же на групповые занятия онлайн. Каждый месяц новая тема, вы научитесь безопасно практиковать под моим присмотром, мы осваиваем прогибы, наклоны, балансы и стойки на ногах и руках. Запись в 👉🏻Telegram: @kulakovayoga