Роман Терушкин, врач-эндокринолог и специалист по интегративной медицине

Сегодня Роман Терушкин, врач-эндокринолог и специалист по интегративной медицине, расскажет, почему белки, жиры и углеводы необходимы для восстановления организма и что есть до, во время и после тренировки! • Почему белок — это фундамент? • Как поддерживать организм витаминами и БАДами? • Почему нельзя пренебрегать жирами и почему за счёт углеводов можно улучшить качество тела? Смотрите прямо сейчас!