Обзор книги: Зачем мы спим? Мэттью Уолкер

Осторожно, спойлеры: автор рассказывает, почему сон так важен, зачем спать 8 часов и что делать при бессоннице #психология #книги #МэттьюУолкер #сон #зачеммыспим