Д-Доктор Горская Ирина Анатольевна

Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/ Настоящее доверие невозможно купить, выпросить или получить в долг. Это редчайший капитал, который выстраивается только через честность и время — берегите тех, с кем у вас есть этот ресурс, и сами будьте тем человеком, чьи слова не расходятся с делом.

Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/ Соплементация - сопровождение витаминами и микроэлементами нашей жизни‼️ Магия МАГНИЯ - это про всё : ✅Наша энергия ✅Профилактика ожирения ( как и дистрофии) и инсулинорезистентности ✅Нервная , эндокринная, иммунная системы 🫣 ✅Мышцы, кости, зубы ✅Без магния не «включается» митохондрия-атомная станция клетки ⛔️ ✅Магний важен для работы мышц: скелетных, кишечника, сосудов, сердца ♥️ ✅Магний - важнейший фактор ДЕТОКСА ‼️ ✅Без дотации магния не смогут сработать витамины группы В , которые крайне важны для нашего ЗДОРОВЬЯ ‼️ ———————————————— Elvihealth.ru (промокод Горская 1210) https://t.me/elvihealth https://vk.ru/elvihealth БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Реклама. ООО «ЭЛВИТХЕЛС » , ИНН 1200010777 ERID 2VtzqwH9wKz

Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/ Соплементация - сопровождение витаминами и микроэлементами нашей жизни‼️ Магия МАГНИЯ - это про всё : ✅Наша энергия ✅Профилактика ожирения ( как и дистрофии) и инсулинорезистентности ✅Нервная , эндокринная, иммунная системы 🫣 ✅Мышцы, кости, зубы ✅Без магния не «включается» митохондрия-атомная станция клетки ⛔️ ✅Магний важен для работы мышц: скелетных, кишечника, сосудов, сердца ♥️ ✅Магний - важнейший фактор ДЕТОКСА ‼️ ✅Без дотации магния не смогут сработать витамины группы В , которые крайне важны для нашего ЗДОРОВЬЯ ‼️ ———————————————— Elvihealth.ru (промокод Горская 1210) https://t.me/elvihealth https://vk.ru/elvihealth БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Реклама. ООО «ЭЛВИТХЕЛС » , ИНН 1200010777 ERID 2VtzqwH9wKz

Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/ От МИКРОБИОМА к гормональному комфорту. Как микробиота влияет на эстрогены и здоровье? Мультикомплекс dr.ohhiro способствует поддержанию БАЛАНСА ЭСТРОГЕНОВ, снижению частоты и выраженности менопаузальных проявлений , сохранению костной ткани, улучшению психоэмоционального состояния и сохранению когнитивных функций. ——————————————— Lactobacillus brevis - штамм с высокой активностью фермента β-глюкуронидазы. Способствует деконъгации эстрогенов в кишечнике, обеспечивая их обратное всасывание в кровоток и поддержание уровня собственного эстрадиола. Микробиота способствует поддержанию кишечного барьера и подавлению воспаления в стенке кишечника, повышая эффективность рециркуляции ЭСТРОГЕНОВ. ————————————————— https://ohhira.ru/ Промокод 1210 https://vk.ru/dr.ohhira https://t.me/dr_ohhira БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Реклама. ООО «ТМ Групп » , ИНН 263601722240 ERID 2VtzqxUYDi4

Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/ От МИКРОБИОМА к гормональному комфорту. Как микробиота влияет на эстрогены и здоровье? Мультикомплекс dr.ohhiro способствует поддержанию БАЛАНСА ЭСТРОГЕНОВ, снижению частоты и выраженности менопаузальных проявлений , сохранению костной ткани, улучшению психоэмоционального состояния и сохранению когнитивных функций. ——————————————— Lactobacillus brevis - штамм с высокой активностью фермента β-глюкуронидазы. Способствует деконъгации эстрогенов в кишечнике, обеспечивая их обратное всасывание в кровоток и поддержание уровня собственного эстрадиола. Микробиота способствует поддержанию кишечного барьера и подавлению воспаления в стенке кишечника, повышая эффективность рециркуляции ЭСТРОГЕНОВ. ————————————————— https://ohhira.ru/ Промокод 1210 https://vk.ru/dr.ohhira https://t.me/dr_ohhira БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Реклама. ООО «ТМ Групп » , ИНН 263601722240 ERID 2VtzqxUYDi4

Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/ От МИКРОБИОМА к гормональному комфорту. Как микробиота влияет на эстрогены и здоровье? Мультикомплекс dr.ohhiro способствует поддержанию БАЛАНСА ЭСТРОГЕНОВ, снижению частоты и выраженности менопаузальных проявлений , сохранению костной ткани, улучшению психоэмоционального состояния и сохранению когнитивных функций. ——————————————— Lactobacillus brevis - штамм с высокой активностью фермента β-глюкуронидазы. Способствует деконъгации эстрогенов в кишечнике, обеспечивая их обратное всасывание в кровоток и поддержание уровня собственного эстрадиола. Микробиота способствует поддержанию кишечного барьера и подавлению воспаления в стенке кишечника, повышая эффективность рециркуляции ЭСТРОГЕНОВ. ————————————————— https://ohhira.ru/ Промокод 1210 https://vk.ru/dr.ohhira https://t.me/dr_ohhira БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Реклама. ООО «ТМ Групп » , ИНН 263601722240 ERID 2VtzqxUYDi4

Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/ 🎢 26 сентября прошёл мой авторский курс «Метаболические качели и стресс — ключ к пониманию многих болезней» Мы привыкли думать, что болезни начинаются с инфекции или плохой генетики. Но всё чаще врачи говорят о другом «пусковом механизме»: метаболических сбоях на фоне стресса. Что это за «качели»? Это резкие перепады ключевых показателей обмена веществ: глюкозы, инсулина, кортизола, жирных кислот, половые гормоны . 🔴 Например: стресс → выброс кортизола → рост сахара в крови → поджелудочная вырабатывает больше инсулина → уровень глюкозы резко падает → организм снова чувствует угрозу и снова повышает кортизол. Цикл замыкается. 🔄 Почему это опасно? Такие «качели» создают почву для: * инсулинорезистентности и предиабета; * хронического воспаления; * нарушений сна и усталости; * перепадов настроения и тревожности. Стресс здесь не просто «плохое настроение» — это физиологический драйвер метаболических сдвигов. Он влияет на аппетит, выбор еды, качество сна и даже на микробиоту. А эти системы, в свою очередь, снова «качают» метаболизм. Получается замкнутый круг. 💡 Что можно сделать уже сейчас: * стабилизировать питание: регулярные приёмы пищи, меньше быстрых углеводов; * добавить движение: даже 30 минут ходьбы снижают инсулинорезистентность; * работать со стрессом: дыхательные практики, прогулки, качественный сон. * Обдуманно подходить к каждому клиническому случаю и подбирать ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННУЮ ТЕРАПИЮ А вы замечали у себя «качели»: резкий голод после стресса, усталость, перепады энергии, набор или потерю веса, изменения на коже ? Расскажите в комментариях — разберём типичные сценарии. 👇 #метаболизм #стресс #здоровье #профилактика #обменвеществ

Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/ Разбираем три основные формы, в которых эстрогены попадают в организм при заместительной гормональной терапии. У каждой — свои плюсы и минусы, и выбор зависит не от удобства, а в первую очередь от состояния здоровья. 📊 Таблетки (пероральная форма) Самый изученный и классический путь. Эстроген проходит через ЖКТ и печень, поэтому часть вещества теряется по дороге, а печень получает метаболическую нагрузку. ✅ Удобно принимать ✅ Самая большая доказательная база ⚠️ Повышают свёртываемость крови → риск тромбозов ⚠️ Могут влиять на уровень триглицеридов и С-реактивного белка ⚠️ Не подходят при проблемах с печенью, ЖКТ, варикозе, курении 🧴 Гель (трансдермальная форма) Эстрадиол всасывается через кожу напрямую в кровь, минуя первичный метаболизм в печени. Уровень гормона держится ровно, без пиков. ✅ Обходит печень → меньше побочных эффектов ✅ Не повышает риск тромбозов ✅ Дозу можно гибко менять под себя ✅ Не раздражает кожу (в отличие от пластыря) ⚠️ Нужно не забывать наносить каждый день ⚠️ Всасываемость зависит от площади и участка кожи (бёдра лучше, чем плечо) 🩹 Пластырь (трансдермальная форма) Тот же механизм, что у геля: гормон идёт через кожу в кровь. Разница — в формате и стабильности дозы. ✅ Наклеил и забыл на несколько дней ✅ Обходит печень, безопасен по тромбозам ✅ Стабильная доза ⚠️ Часто вызывает местную реакцию кожи — покраснение, зуд ⚠️ Менее гибкий подбор дозы по сравнению с гелем Кому трансдермальные формы предпочтительнее? Врачи рекомендуют гель или пластырь, а не таблетки, если есть: • ожирение • курение • артериальная гипертензия • сахарный диабет • варикоз или склонность к тромбозам • заболевания печени и желчного пузыря • нарушения всасывания в ЖКТ • повышенный уровень триглицеридов Если ничего из этого нет — таблетки тоже вариант, если вам так удобнее. Ещё пара важных моментов: 🔹 Женщинам с сохранённой маткой эстроген всегда назначают в комбинации с прогестероном — для защиты эндометрия‼️Трансдермальный эстроген можно сочетать с микронизированным прогестероном (вагинально или перорально), и при побочных эффектах прогестерон проще заменить, когда он отдельный, а не встроен в комбинированную таблетку. 🔹 ЗГТ начинают с минимальной дозы. Через ~3 месяца врач переоценивает: если симптомы сохраняются — дозу корректируют. Увеличение дозы требуется менее чем 20% пациенток. ⚠️ Важно: конкретный препарат, форму и дозировку подбирает только врач после обследования. Самоназначение гормонов — прямой путь к проблемам. Этот пост носит информационный характер, а не замену консультации. Если было полезно — отправьте подруге, которой это может быть актуально

Перед назначением менопаузальной гормональной терапии (МГТ) нужно пройти обследование — оно помогает убедиться, что нет противопоказаний, и подобрать подходящий препарат. Вот примерный список, который опирается на российские клинические рекомендации. Обязательные обследования Инструментальные: ✅УЗИ органов малого таза (давностью не более 6 месяцев) — обязательно оценивают толщину эндометрия: при значении до 4 мм МГТ не противопоказана, при большем — нужны дополнительные действия ✅Маммография в двух проекциях (с 40 лет) или УЗИ молочных желез (до 40 лет) с оценкой по шкале BI-RADS, срок действия — не более 1 года ✅Мазок на онкоцитологию (ПАП-тест) — срок действия 1 год Лабораторные: 1.ОАК с ретикулограммой 2. 25(ОН) Д, Паратгормон 3. Фоллиевая к-та, витамин В12, 4. Ферретин, трансферрин, ОЖСС 5. С-пептид , Инсулин 6. Панкреатическая амилаза, липаза 8.Общий белок, альбумин. 9. Фруктозамин 10. АСТ, АЛТ 11. ГГТ 12. Билирубин ( прямой и общий) 13. Липидограмма 14. Гомоцестеин 15. ТТГ, Т3,Т4 (свободные) 16. Щелочная фосфотаза 17. Коагулограмма 18. ФСГ, ЛГ ( на 3-5 день МЦ), пролактин 19. Соматомедин С(ИФР-1) 20. Гастропанель 21. Омега3 индекс(из пальчика) 22. АЧТВ, Д-димер 23. Мочевина, мочевая кислота 24. Креатинин Коагулограмма — оценка свёртываемости крови, так как эстрогены могут повышать риск тромбозов Измерения на приёме: Рост, вес, окружность талии, артериальное давление , кистевой динамометр. 🔴ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРИМ СПС - стероидный профиль слюны ‼️ Дополнительные исследования (по показаниям) ✅Коагулограмма + генетические тесты на тромбофилии (мутация Лейдена, протромбин) При наследственной предрасположенности к тромбозам, варикозе, курении ✅Денситометрия : При риске остеопороза ✅ЭКГ : При сердечно-сосудистых факторах риска ✅ПЦР на ВПЧ 14 типов Если не сдавали более 3–5 лет ✅Колоноскопия :По показаниям Что важно знать После начала МГТ первый контрольный визит — через 3 месяца, затем раз в полгода. Объём динамического обследования: оценка симптомов, измерение АД, при необходимости — УЗИ малого таза, маммография, биохимия и липидограмма Точный список может меняться в зависимости от вашего возраста, анамнеза и сопутствующих заболеваний — врач сократит или, наоборот, дополнит его Рекомендую прийти к врачу с готовыми результатами‼️📝 ——————————- #женскоездоровье #гормоны #менопаузасимптомы #приливы #менопаузаздоровье #менопаузаоблегчение #гормональныйбаланс #железодефицит #гемоглобин #витамины #микроэлементы #анемия

🌸 Витамины группы B: лучшие помощники для женского здоровья 🌸 Для женщин витамины группы B — это не просто про «меньше уставать». Они поддерживают сразу несколько важных сфер: ✨ Энергия и настроение. B1 и B2 помогают превращать еду в энергию, а B6 участвует в выработке серотонина и дофамина — тех самых «гормонов хорошего настроения». Поэтому при нехватке этих витаминов усталость и перепады настроения могут быть не от перегруза, а от дефицита.
✨ Гормональный баланс. B6 и B9 (фолиевая кислота) поддерживают работу эндокринной системы и помогают организму мягко справляться с ежемесячными гормональными колебаниями.
✨ Красота изнутри. B7 (биотин) и B5 (пантотеновая кислота) участвуют в поддержании здоровья кожи, волос и ногтей — не зря их называют «витаминами красоты».
✨ Защита в важные периоды. B9 особенно важен при планировании беременности — он участвует в процессах, критически нужных на ранних сроках. А в периоды стресса и высоких нагрузок B12 помогает нервной системе оставаться устойчивой. 🥗 Получить витамины группы B можно из сбалансированного рациона: цельнозерновые крупы, яйца, печень, рыба, бобовые, орехи и листовая зелень. ⚠️ Важно: перед приёмом любых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом — нужная доза и форма зависят от индивидуальных особенностей. 💬 А что из продуктов с витаминами B вы чаще всего едите? Поделитесь в комментариях! 👇 #витамины #витаминыВ #женскоездоровье #красотаизнутри #питание ———————————————- Elvihealth.ru (промокод Горская 1210) https://t.me/elvihealth https://vk.ru/elvihealth БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Реклама. ООО «ЭЛВИТХЕЛС » , ИНН 1200010777 ERID 2VtzqxJAHX2

Я тут всё глубже погружаюсь в тему старения ( скоро 55 🥳) — и недавно узнала кое‑что очень интересное про связь микробиоты, коллагена и гликации. Делюсь! ✅Гликация — это когда молекулы сахара «склеиваются» с белками, в том числе с коллагеном. В результате образуются конечные продукты гликирования (AGEs), и коллаген становится жёстким, теряет эластичность — а мы видим это как морщины и дряблость. 🧬 И вот ,что интересно : на этот процесс сильно влияет наша микробиота‼️ТГ что живёт в нас годами 😉 ———————————————- 🔴Если баланс бактерий нарушен, растёт уровень воспаления и окислительного стресса — а это ускоряет гликацию. ➕Плюс некоторые бактерии производят метаболиты, которые либо сдерживают, либо, наоборот, подстёгивают эти процессы. Получается, здоровье микробиома — это ещё и про молодость тканей. ✨ Сейчас стараюсь поддерживать микробиоту через питание: побольше клетчатки, ферментированных продуктов, поменьше сахара. Чувствую, что это реально работает — кожа выглядит более свежей. 😊 А ещё, как и показывала ранее , принимаю Мультсинбиотик «АнтиЭйдж-Биом» перед едой 1 раз в день ( перед ДР надо постараться 🎉) А вы задумывались о связи микробиоты и старения⁉️ Расскажите в комментариях, что делаете для поддержки баланса! 👇 #микробиота #старение #коллаген #гликация #здоровыйобразжизни —————————————— БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Реклама. ООО «Альфабиом -ИНВЕСТ » ИНН 9701084647 ERID 2VtzqwtMRwz https://alfabiom.com/?utm_source=tg промокод 1210 https://t.me/alfabiom https://alfabiom.com/?utm_source=tg

Омега-3 и ожирение: есть ли связь? ✅ Многие ищут «волшебную таблетку» для похудения, но я хочу рассказать о нутриенте, который действительно может стать хорошим подспорьем — это омега-3. Сразу оговорюсь: она не сжигает жир сама по себе, но в комплексе с правильным питанием и активностью работает на пользу.  В чём же её фишка⁉️ 🎉Снижает воспаление. При избыточном весе в организме часто развивается хроническое слабовыраженное воспаление. Омега-3 помогает уменьшить выработку провоспалительных веществ (цитокинов), что положительно сказывается на общем метаболическом фоне.  🎉Улучшает чувствительность к инсулину. Это важно: при ожирении нередко развивается инсулинорезистентность. Достаточное количество омега-3 помогает клеткам лучше реагировать на инсулин‼️ 🎉Влияет на липидный профиль. Исследования показывают, что регулярный приём омега-3 способствует снижению уровня триглицеридов в крови и соотношение «полезного» и «вредного» холестерина — это один из ключевых маркеров при ожирении. 🎉Может помогать при жировом перерождении печени. Есть данные, что омега-3 активирует определённые механизмы (например, влияет на белок PPAR-альфа), которые помогают бороться с накоплением жира в печени — частым спутником лишнего веса.  ✅Важное уточнение: эффект наиболее заметен, когда омега-3 дополняет здоровый образ жизни, а не заменяет его. 🔴В организме эти кислоты не синтезируются, поэтому их нужно регулярно получать — с едой (жирная рыба, икра ) или в виде добавок‼️ Мой совет: если вы рассматриваете приём добавок с омега-3, обсудите это с врачом или диетологом. ———————————————————— Хотите, подскажу, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы естественным путём увеличить поступление омега-3? Или разберу, на что смотреть в составе капсул? Пишите вопросы — отвечу! ———————————————————— А участники моего курса скоро получат гайд по витаминам и микроэлементам, где будет много полезных советов✍️ #омега3 #ожирение #здоровоепитание #метаболизм ———————————————————— https://omega-3l.com/client_account/orders промокод Горская https://t.me/Omega3L https://max.ru/c/-72460030698974/AZ0fNzLJcvA https://vk.ru/omega3l БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Реклама. ООО « Литте» ИНН 9701028138 ERID 2VtzqucTwxH

В КОНГРЕССЕ США 🇺🇸 ПОДНЯЛИ ВОПРОС О МЕНОПАУЗЕ 🫣, А ЧТО У НАС В РОССИИ ⁉️ —————————————— Беременность можно избежать, а до менопаузы мы просто приходим физиологично и закономерно‼️ ————————————————— В России только 4-8% женщин 45+ используют #згт , остальные либо не знают что делать, либо боятся, либо решают стареть ,как мама или бабушка. ————————————————— Я сама использую ЗГТ почти 10 Лет и в своих соцсетях рассказываю о своём пути, о том что меняется в женском организме в 45+ и что можно сделать , чтобы не потерять своё лицо и свою семью, работу, Счастье БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ ‼️#женщина #здоровьеженщины #мать #семья ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ https://vrach-gorskaya.ru/

Почему опрятность — признак здоровой психики? Чем тщательнее мы готовимся к рабочему дню, тем сконцентрированнее наше сознание. Опрятность, чистота, дисциплина — кирпичики включённости в процесс и высокого КПД (коэффициент полезного действия).

🧬 Кишечник — не просто про пищеварение.Для женского здоровья это ещё и важнейший регулятор гормонов. Вы наверняка слышали про эстрогены, но знаете ли, что их судьба во многом решается в кишечнике? Давайте разберёмся, как это работает — и почему состояние микробиоты влияет на цикл, ПМС, менопаузу и даже настроение. Что такое эстроболом? Учёные придумали термин «эстроболом» — это совокупность генов кишечных бактерий, которые умеют работать с эстрогенами. По сути, это «третьи яичники»: микробиота помогает активировать, перерабатывать и возвращать гормоны в кровоток. Механизм такой: Печень обезвреживает отработанные эстрогены и отправляет их с желчью в кишечник. Там бактерии с помощью фермента бета‑глюкуронидазы могут «отцепить» эстроген и вернуть его обратно в кровь — это называется энтерогепатическая рециркуляция. Если микробиота сбалансирована, всё идёт по плану. Если есть дисбиоз — активность фермента растёт, и в кровь возвращается больше эстрогенов, чем нужно. Это может давать картину относительной гиперэстрогении (болезненные молочные железы, обильные месячные и т. п.). На что ещё влияет микробиота ПМС и настроение. Около 90 % серотонина (того самого «гормона радости») синтезируется в кишечнике. При дисбиозе его выработка падает, а тяга к сладкому и перепады настроения усиливаются. Менопауза. Когда яичники снижают выработку эстрогенов, роль кишечника возрастает: здоровая микробиота смягчает приливы, перепады настроения и прибавку веса. Интимное здоровье. Лактобациллы, защищающие влагалище, частично «живут» и в кишечнике. Хронический дисбиоз нередко тянет за собой рецидивирующие вагинозы и кандидозы. Как поддержать связь «кишечник — гормоны» Это не про «волшебные таблетки», а про устойчивые привычки: ✅ Клетчатка и пребиотики. Овощи, зелень, бобовые, цельнозерновые — это питание для полезных бактерий. ✅ Ферментированные продукты. Кефир, йогурт, квашеная капуста, кимчи — источники живых культур. ✅ Меньше сахара и алкоголя. Сахар раскачивает качели «эстроген — серотонин», а алкоголь влияет на печёночный метаболизм гормонов. ✅ Режим и сон. Бактерии живут по циркадным ритмам: поздние ужины и недосып сбивают их «расписание». ✅ Осторожнее с антибиотиками. После курса восстановление микробиоты может занимать месяцы — лучше заранее обсудить с врачом план поддержки. #гормоны #микробиота #женскоездоровье #эстроболом #кишечник #ПМС #менопауза ———————— https://t.me/nalemarin www.biomar.guru https://vk.ru/nalemarinvl https://arneri.ru   промокод: gorskaya БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Реклама . ООО «Биомар+» ИНН 2536342666 ERID 2VtzqwMiD4Y

Ночная потливость , частые ночные пробуждения , перепады настроения, перепады давления, остеопороз требуют внимания в плане ликвидации половых гормонов в 45+. Но возникает вопрос: что делать ,если после последних месячных прошло более 10 лет ⁉️ ————— ✍️Необходимо сдать анализы и ликвидировать дефициты ✍️Поойти УЗИ, кольпоскопию, сдать ПЦР ✍️Нормализовать образ жизни и работать со стресс-нагрузками ✍️Нормализовать сон, детокс, микробиота, физические нагрузки, вес‼️ ✍️Записаться на он-лайн встречу через сайт https://vrach-gorskaya.ru/

Сегодня на приёме были две симпатичные женщины. Одна покрупнее, другая похудее , но у обоих повышен ХОЛЕСТЕРИН -ЛПНП . Липопротеины низкой плотности – высокие показатели (от 3 ммоль/л) прямо указывают на риск развития сердечно-сосудистых нарушений, сахарного диабета и инсулинорезистентности, нарушения синтеза жирорастворимых витаминов и синтеза половых гормонов и гормонов надпочечников. Источник триглицеридов в организме - питание (20% холестерина мы получаем из еды) 🟩Жир - источник энергии. Если мы потребляем больше ,чем сгорает или если не сгорает из-за недостатка кислорода (анемия, нехватки железа) , то жир «идёт» в нехороший холестерин! 🟩 Избыточные углеводы - также «подбрасывают дрова» в топку липопротеидов низкой плотности. Если Вы увидели в своих анализах угрозу своей СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЕ , не хватайтесь за статины. Посмотрите на свою тарелку на столе и подумайте, где Вы будете это «сжигать » С ДРУГОЙ СТОРОНЫ : Снижение уровня половых гормонов всегда провоцирует повышение уровня ЛПНП ‼️

Тут мой инсайд⬆️ 20% скидка на Глобифер Форте По промокоду GORSKAYA в магазине «МАМИ Здоровье для Вас» по ссылке https://ozon.ru/t/xbR1oxb ✅ Физиологичное соотношение гемового и негемового Железа 🔗. ✅ Повышает гемоглобин и ферритин. ✅ Высокое усвоение. ✅ отсутствие побочных эффектов. ✅ Безопасная таблетка- без диоксида титана в составе. Активировать код можно двумя способами: 1. *При заказе товара* - для этого перейдите к оформлению и до оплаты введите его в разделе «промокод или сертификат». 2. *В личный кабинете* - в мобильной версии раздел называется «Коды и сертификаты», а в веб-версии плашка с надписью «Используйте промокод».

КЛИНИЧЕСКИЙ СЛУЧАЙ железодефицитной пациентки 🥺 Гипоксия - путь к болезни и раннему старению 😳 Туман в голове, боли в животе, выпадение волос , тусклая кожа, ломкость ногтей, боли в животе, нарушение цикла, тревожные состояния, мышечная слабость, набор веса и т. д. Что делать ⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️ 1. Алиментарный путь ведения железам мясом , главное нормализовать ферменты кишечника 2. Смотрим АСТ/АЛТ , ЩФ 3. Витамины группы В ‼️ 4. Ферритин, трасферрин , ОЖСС 5. Общий белок 6. Лактат 7. АЧТВ, Д-димер При выборе метода введения железа только ПЕРСАНАЛИЗИРОВАННЫЙ ПОДХОД и консультация врача . ✅Капельницы только после подготовки. ✅Между капельницами возможно назначение в таблетированной форме Запись на мою консультацию через сайт https://vrach-gorskaya.ru/ #железодефицит #анемия #гипоксия