Дофамин, зависимости, мужское состояние. Механика - не мотивация. 8 лет зависимостей. Бросил пить и курить в 2023 - навсегда. С тех пор разбираю, как реально устроена система вознаграждения: почему «ничего не хочется», почему сила воли проигрывает и что делать вместо. Каждое видео - механика с исследованиями, не мотивационная вода. Новое видео каждую неделю. Telegram - разборы, которых нет на ютубе: https://t.me/g_reshetnyak