Добро пожаловать на канал Педагогического колледжа фитнеса — одного из лидеров профессионального образования в фитнес-индустрии с 1998 года. ПКФ - это: Тысячи успешно работающих выпуснкиов по всему миру 100+ программ и курсов Персональный подход Диплом на русском и английском языках. Легитимность во всём мире! 🎯 Наша миссия — превращать новичков в профессионалов, а профессионалов — в лидеров индустрии. Что вас ждёт на канале? Знакомство с философией обучения в колледже Экспертный материал от ведущих специалистов, разбор техники, методики и правил различных тренировок Реальные кейсы наших выпускников Темы, которые вы сможете изучить вместе с нами: 💪 Современные методики тренировок 🧠 Психология работы с клиентами 🥗 Спортивное питание и нутрициология 🏃 Анатомия, физиология и биомеханика 📈 Продвижение тренера и построение карьеры 🎓 Разборы реальных кейсов и профессиональные секреты экспертов Если вы хотите построить карьеру в фитнесе — вы на верном канале!
Shorts
- Как сделать тренировку в тренажёрном зале действительно эффективной? Важно не просто выполнять упражнения, а понимать, зачем вы их делаете, как выстраивать нагрузку и на что обращать внимание в процессе. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com Звоните: ☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России) ☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram) Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Колледж фитнеса в социальных сетях: ✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren... 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ 🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles 🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa 💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa ⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
- Импровизация — это не просто свободное движение под музыку. Это способ исследовать возможности тела, работать с пространством, формой и качеством движения. В этом видео разбираем импровизацию в танце и работу с формой движения: как находить новые варианты движения, развивать телесную осознанность и выходить за рамки привычных двигательных паттернов. Видео будет интересно тренерам, преподавателям танцевальных направлений и всем, кто хочет лучше чувствовать своё тело, развивать координацию и расширять двигательный диапазон. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com Звоните: ☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России) ☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram) Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Колледж фитнеса в социальных сетях: ✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren... 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ 🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles 🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa 💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa ⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033 Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Фрагмент курса «МФР. Расслабление и мобилизация шеи» Миофасциальный релиз — популярный инструмент в современном фитнесе, который используют для работы с мышцами и мягкими тканями до и после тренировок. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com Звоните: ☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России) ☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram) Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Колледж фитнеса в социальных сетях: ✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren... 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ 🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles 🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa 💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa ⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
- Фитнес постоянно меняется: появляются новые форматы тренировок, подходы к работе с клиентами и технологии, которые влияют на развитие индустрии. В этом видео разбираем современные тренды в фитнесе и то, как они меняют профессию тренера и подход к тренировочному процессу. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com Звоните: ☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России) ☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram) Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Колледж фитнеса в социальных сетях: ✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren... 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ 🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles 🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa 💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa ⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
- Боль в пояснице — одна из самых распространённых причин, из-за которых люди ограничивают физическую активность. Но всегда ли при боли нужно избегать движения? В этом видео разбираем особенности лечебной физкультуры при боли в пояснице и показываем, как правильно подходить к физической активности в таких ситуациях. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com Звоните: ☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России) ☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram) Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Колледж фитнеса в социальных сетях: ✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren... 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ 🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles 🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa 💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa ⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033 Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Фиксируем часть тела в пространстве и учимся двигаться вокруг неё. Такое упражнение помогает развивать внимание к телу, координацию и находить новые варианты движения в импровизации. 🌀 Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Комплекс упражнений для тазобедренного сустава + укрепление мышц живота 💪 Сочетаем работу над мобильностью тазобедренных суставов и укреплением мышц корпуса. Такой комплекс помогает улучшать контроль движений, стабильность и силу. Сохраняйте, чтобы попробовать комплекс самостоятельно! Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- В новом видео Игорь Савин объясняет, почему универсальных программ не существует и что действительно важно учитывать при работе с каждым человеком. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Зарядка с подвесными системами — отличный способ мягко разбудить тело, включить мышцы и добавить движения в привычное начало дня 💪 Показываем простые упражнения, которые помогут почувствовать тело и подготовить его к нагрузке. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Какие мышцы формируют грудь и как они расположены? Разбираем поверхностные мышцы груди с помощью 3D-анатомии — наглядно показываем их расположение и строение. Это небольшая вырезка из полного видео — больше подробностей и наглядных объяснений смотрите в полной версии - https://rutube.ru/video/280d706efc1f6ee1cbb73b9f3c90705a/ Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Советы для новичков Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
- Импровизация — это умение замечать пространство вокруг себя и находить в нём новые возможности для движения. В этом видео исследуем принцип поиска пустого пространства — как направление, расстояние и внимание помогают создавать движение свободнее и осознаннее. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com Звоните: ☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России) ☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram) Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Колледж фитнеса в социальных сетях: ✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren... 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ 🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles 🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa 💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa ⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033