СКОЛЬКО КЛЕТЧАТКИ СОДЕРЖИТСЯ В ПРОДУКТАХ? Сколько клетчатки нужно в день Растительная клетчатка.100просмотровмесяц назад
Отруби польза и вред для организма. Хлеб с отрубями чем полезен. Овсяные отруби. Пшеничные отруби.52просмотрамесяц назад
КАК ПРИГОТОВИТЬ КАРТОШКУ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ВИТАМИНЫ? КАРТОШКА ВРЕДНА ИЛИ ПОЛЕЗНА? Нутрициология.39просмотровмесяц назад
ЧЕМ ПОЛЕЗНА МАННАЯ КАША? КАК ГОТОВИТЬ МАНКУ? Манная крупа: витамины и минералы. Нутрициология.70просмотровмесяц назад
Клетчатка: роль в организме. Источники. Про- и пребиотики. Избыток клетчатки. Урок 7. Часть 3 6 (2)73просмотрамесяц назад
Клетчатка: в каких продуктах содержится? Как набрать норму клетчатки? 10 советов нутрициолога.92просмотрамесяц назад
ГЛЮТЕН: В КАКИХ КРУПАХ СОДЕРЖИТСЯ? КОМУ НЕЛЬЗЯ ГЛЮТЕН? Почему нельзя глютен. Кому можно глютен.18просмотровмесяц назад
ЗЕЛЕНАЯ ГРЕЧКА: ПОЛЬЗА И ВРЕД. Хлеб и мука из зеленой гречки. Пророщенная зеленая гречка.28просмотровмесяц назад
КАКОЙ МЕД ПОЛЕЗНЕЕ? СКОЛЬКО МЕДА НУЖНО ЕСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? Можно ли мед на похудении?30просмотровмесяц назад
Лаваш армянский Рижский Хлеб, Каравай, Просто и вкусно. Разбор составов. Нутрициолог Мария Сафина23просмотрамесяц назад
Хлеб Дарница, Хлебный Дом, Каравай, Fazer, Рижский Хлеб разбор составов. Нутрициолог Мария Сафина41просмотрмесяц назад
Хлебцы Доктор Корнер, Байт, Финн Крисп, Хлебцы Молодцы и другие. Нутрициолог Мария Сафина20просмотровмесяц назад
КАКОЙ ХЛЕБ ПОЛЕЗНЕЕ? СКОЛЬКО ХЛЕБА НУЖНО ЕСТЬ В ДЕНЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? Хлеб на похудении.41просмотрмесяц назад
СКОЛЬКО ЙОДА СОДЕРЖИТСЯ В ПРОДУКТАХ? ЙОДИРОВАННАЯ СОЛЬ: КАК ВЫБРАТЬ? Для чего йод нужен организму?43просмотрамесяц назад
ЧЕМ САХАР ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ МЕДА? ЧТО ТАКОЕ СЛОЖНЫЙ УГЛЕВОД? ЧТО ТАКОЕ ПРОСТОЙ УГЛЕВОД?39просмотровмесяц назад
ЧЕМ ПОЛЕЗНА КРУПА БУЛГУР? КАК ВАРИТЬ БУЛГУР? Рецепты с булгуром. Глютен и здоровье.67просмотровмесяц назад
ПОЛЕЗЕН ЛИ ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ? СКОЛЬКО БЕЛКА В ГРЕЧЕСКОМ ЙОГУРТЕ? Калорийность греческого йогурта.101просмотр2 месяца назад
КАК ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ СЛАДКОЕ? МОЯ ОПЫТ СОКРАЩЕНИЯ СЛАДОСТЕЙ В ПИТАНИИ.10 СОВЕТОВ КАК УБРАТЬ САХАР.119просмотров2 месяца назад
КРУПЫ В ЗДОРОВОМ РАЦИОНЕ. СКОЛЬКО КРУПЫ НУЖНО ЕСТЬ В ДЕНЬ? Нутрициолог Мария Сафина69просмотров2 месяца назад
УГЛЕВОДЫ В ЗДОРОВОМ РАЦИОНЕ: ИСТЧОНИКИ. СКОЛЬКО УГЛЕВОДОВ НУЖНО В СУТКИ? Простые и сложные углеводы.80просмотров2 месяца назад
