Круговая тренировка на всё тело с фитнес-лентой, роликом для пресса и весом тела.44просмотра3 дня назад
Стальной воркаут: выходы, брусья, австралийки, обратные, прыжки и чистая сотня26просмотров8 дней назад
Уличная тренировка на общую физическую подготовку с акцентом на выносливость и статику36просмотров12 дней назад
250 подъёмов ног к перекладине, канат, комплекс на 3 круга и статика. Тренировка без компромиссов.22просмотра14 дней назад
DSRanking: 157 повторений за 5 минут без остановки | новый личный рекорд (Обычная техника!)15просмотров20 дней назад
Полная тренировка на 25 минут! Уличный комплекс «Чистая механика + Лестница»37просмотров21 день назад
5 МИНУТ, которые измеряют не ВЕРМЯ, а ХАРАКТЕР (Максимальное кол-во повторений) #DSRanking48просмотров25 дней назад
Комплексная функциональная тренировка (+42кг) на верхний корпус (Взрывная сила + Выносливость)29просмотровмесяц назад
Тренировка на турниках и брусьях с видом на Стадион «Газпром Арена» в Санкт-Петербурге31просмотрмесяц назад
Эта ТРЕНИРОВКА превратит твои СВЯЗКИ в стальные КАНАТЫ, а мышцы в рельефные куски.43просмотрамесяц назад
Комплексный функциональный тренинг на открытой площадке: взрывная сила, выносливость и хват16просмотровмесяц назад
