Na kuhneeee

Самый быстрый стейк в твоей жизни 🥩 Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️ Арт. вб: белый #WW382219 черный #252979725 Арт. Озон: белый #3486943038 черный #3538940674 Ингредиенты: * 200 г стейка из индейки * Соль * Любимые специи по вкусу Приготовление: 1. Сделай на стейке неглубокие надрезы. 2. Посоли и добавь специи по вкусу. 3. Отправь в аэрогриль на 15–17 минут. 4. Доставай и наслаждайся сочным стейком без капли масла! Просто, быстро и очень вкусно. 🤌

Каждый раз выбрасываешь укроп? Перестань!!! Покажу, как сделать домашнюю приправу в аэрогриле 🌿 ⠀ Сушу её в своём любимом аэрогриле Demiand ❤️ Арт. вб: белый #WW382219 черный #252979725 Арт. Озон: белый #3486943038 черный #3538940674 Ингредиенты: Укроп — 100 г ⠀ Укроп отправляем в аэрогриль на 70 °C на 60 минут или выбираем режим «Сушка». ⠀ После просушивания измельчаем зелень в блендере до состояния приправы либо мелко нарезаем ножом. Пересыпаем приправу в баночку — и всё готово ✅

Мой самый вкусный ужин 🍝🍗 Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️ Арт. вб: белый #WW382219 черный #252979725 Арт. Озон: белый #3486943038 черный #3538940674 Ингредиенты: куриная грудка; шампиньоны; соевый соус; любимые специи; макароны; зелень для подачи. Приготовление: Куриную грудку нарежьте кубиками, шампиньоны — ломтиками. Смешайте курицу и грибы, добавьте соевый соус и специи по вкусу. Отправьте всё в аэрогриль до готовности и румяной корочки. Пока готовится курица с грибами, отварите макароны. Выложите на тарелку макароны, сверху — курицу с шампиньонами. Посыпьте свежей зеленью. ✨ И всё — божественный ужин готов! Быстро, просто и очень вкусно. 😋

🥩 Говядина в аэрогриле Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️ Арт. вб: белый #WW382219 черный #252979725 Арт. Озон: белый #3486943038 черный #3538940674 Ингредиенты: • Говядина — по вкусу • Уксус — для маринада • Специи — по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте говядину небольшими кусочками. 2. Замаринуйте мясо в уксусе и специях примерно на 1 час. 3. Выложите говядину в корзину аэрогриля. 4. Готовьте до румяной корочки и желаемой степени готовности. Подавайте с любимым гарниром. У меня было картофельное пюре. 😊

Куриные ПП-митболы в аэрогриле 🐔 Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️ Арт. вб: белый #WW382219 черный #252979725 Арт. Озон: белый #3486943038 черный #3538940674 Ингредиенты: * 200 г куриного фарша * половина луковицы * Соль и специи по вкусу Приготовление: 1. Лук измельчите в блендере или натрите на мелкой терке. 2. Смешайте его с куриным фаршем, добавьте соль и любимые специи. 3. Сформируйте небольшие митболы. 4. Выложите в корзину аэрогриля и готовьте при 180°C 15–18 минут (время может немного отличаться в зависимости от модели и размера митболов). Получаются сочные, нежные и без лишних ингредиентов — без яйца и без муки. Отлично подходят для полезного обеда или ужина.

Мою теперь только так! Очень удобно и быстро😍 Аэрогриль Demiand ✨ Арт. вб: белый #WW382219 черный #252979725 Арт. Озон: белый #3486943038 черный #3538940674

🍽 Индейка с шампиньонами в аэрогриле Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️ Арт. вб: белый #WW382219 черный #252979725 Арт. Озон: белый #3486943038 черный #3538940674 Ингредиенты: • Индейка — 170г • Шампиньоны — 100 г • Оливковое масло — 1 ст. л. • Специи по вкусу • Рис (или любой другой гарнир) Приготовление: 1. Нарежьте индейку и шампиньоны. 2. Добавьте оливковое масло и специи, хорошо перемешайте. 3. Готовьте в аэрогриле 17 минут при 200°C. 4. Пока готовится основное блюдо, отварите рис. 5. Подавайте вместе с гарниром. Быстрый, вкусный и сытный обед без скучных варёных грудок 🤝

🍌 Бананово-творожная запеканка в аэрогриле Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️ Арт. вб: белый #WW382219 черный #252979725 Арт. Озон: белый #3486943038 черный #3538940674 Ингредиенты: • 2 банана • 300 г творога • 2 яйца • сахарозаменитель по вкусу • 1 ч. л. разрыхлителя Приготовление: 1. Разомните бананы. 2. Добавьте творог, яйца, сахарозаменитель и разрыхлитель. 3. Хорошо перемешайте до однородности. 4. Переложите массу в форму для запекания. 5. Готовьте в аэрогриле 20 минут при 185°C. По желанию посыпьте сахарной пудрой перед подачей. Приятного аппетита 🤍

Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️ Арт. вб: белый #WW382219 черный #252979725 Арт. Озон: белый #3486943038 черный #3538940674 🍗 Куриный блин в аэрогриле Ингредиенты: • Куриная грудка — 200 г • Лук — ½ шт. • Яйцо — 1 шт. • Укроп — по вкусу • Соль, перец и любимые специи — по вкусу Приготовление: Мелко нарежьте куриную грудку и лук. Добавьте яйцо, укроп, соль и специи. Хорошо перемешайте до однородности. Выложите массу в форму или сформируйте куриный блин. Готовьте в аэрогриле 20 минут при 195°C. Сочный белковый ужин без лишних хлопот. Подавайте с любимым гарниром или овощами. 😋

Низкокалорийная намазка из овощей в аэрогриле 🌶️🥒 Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️ Арт. вб: белый #WW382219 черный #252979725 Арт. Озон: белый #3486943038 черный #3538940674 Ингредиенты: • болгарский перец • кабачок • творожный сыр • кинза • хлеб для подачи Как готовлю: 1. Нарезаю перец и кабачок полосками. 2. Отправляю овощи в аэрогриль до мягкости и лёгкой золотистой корочки. 3. Достаю, добавляю творожный сыр и мелко нарезанную кинзу. 4. Всё хорошо перемешиваю и намазываю на хлеб. Получается очень сочная, вкусная и лёгкая намазка — идеально для быстрого перекуса 🤍

Низкокалорийная намазка из овощей в аэрогриле 🌶️🥒 Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️ Арт. вб: белый #WW382219 черный #252979725 Арт. Озон: белый #3486943038 черный #3538940674 Ингредиенты: • болгарский перец • кабачок • творожный сыр • кинза • хлеб для подачи Как готовлю: 1. Нарезаю перец и кабачок полосками. 2. Отправляю овощи в аэрогриль до мягкости и лёгкой золотистой корочки. 3. Достаю, добавляю творожный сыр и мелко нарезанную кинзу. 4. Всё хорошо перемешиваю и намазываю на хлеб. Получается очень сочная, вкусная и лёгкая намазка — идеально для быстрого перекуса 🤍

Быстрый завтрак из того, что было в холодильнике 🍳 Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️ Арт. вб: белый #WW382219 черный #252979725 Арт. Озон: белый #3486943038 черный #3538940674 Ингредиенты: • 2 яйца • ветчина • остатки фарша • болгарский перец • помидор Как готовлю: 1. Нарезаю ветчину, перец и помидор. 2. Смешиваю всё с яйцами и фаршем. 3. Перекладываю в форму или контейнер для аэрогриля. 4. Отправляю в аэрогриль до готовности. Получается быстрый, сытный и очень вкусный завтрак без долгой готовки ✨

Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼 Арт. вб: белый #WW382219 черный 252979725 Арт. Озон: белый #3486943038 черный #3538940674 ПП-омлет в аэрогриле 🍳 Ингредиенты: • 2 яйца • ветчина • 1 помидор • зелень Приготовление: 1. Нарезаем ветчину и помидор. 2. Добавляем яйца и всё перемешиваем прямо в форме. 3. Отправляем в аэрогриль на 10 минут. 4. Посыпаем зеленью — и готово! Без капли масла и минимум времени ✨

🥗 Теплый салат с курицей и овощами в аэрогриле Все рецепты готовлю в своём любимом аэрогриле DEMIAND ♥️ Артикул на WB: #WW382219 Артикул на OZON: #3486943038 Ингредиенты: • Куриная грудка — 160 г • Баклажан — 150 г • Болгарский перец — 75 г • Морковь по-корейски — 150 г • Помидор — по вкусу • Красный лук — по вкусу • Листья салата / зелень — по вкусу • Соевый соус — по вкусу • Специи — по вкусу Для заправки: • Греческий йогурт — 50 г • Творожный сыр — 20 г • Дижонская горчица — 30 г • Лимонный сок — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1. Куриную грудку, баклажан и болгарский перец смешать с соевым соусом и специями. 2. Отправить в аэрогриль на 195°C на 15 минут. 3. В это время нарезать салат, помидоры и красный лук, добавить корейскую морковь. 4. Смешать все ингредиенты для заправки. 5. Готовую курицу и овощи добавить в салат, заправить и перемешать. Приятного аппетита 🤍

🌯 Домашняя шаурма в аэрогриле Все рецепты готовлю в своём любимом аэрогриле DEMIAND ♥️ Артикул на WB: #WW382219 Артикул на OZON: #3486943038 Ингредиенты: • 150 г куриной грудки • армянский лаваш • морковь по-корейски • листья салата • красный лук • помидор • огурец • маленькие солёные огурцы (корнишоны) Для соуса: • лёгкий майонез • немного горчицы • кетчуп • сушёный чеснок Приготовление: 1. Куриную грудку посыпать специями, добавить немного соевого соуса. 2. Отправить в аэрогриль на 190°C примерно на 15 минут. 3. Пока готовится курица, нарезать овощи и смешать соус. 4. Готовую грудку нарезать. 5. На лаваш выложить салат, овощи, морковь по-корейски, курицу и соус. 6. Завернуть шаурму и отправить обратно в аэрогриль на 200°C на несколько минут до хрустящей корочки. Сочная внутри и хрустящая снаружи 🤍

🌶️ Запечённые перцы в аэрогриле Все рецепты готовлю в своём любимом аэрогриле DEMIAND ♥️ Артикул на WB: #WW382219 Артикул на OZON: #3486943038 Ингредиенты: • 2 болгарских перца • 300 г фарша • 1 небольшая луковица • немного укропа • 1 яйцо • специи по вкусу Приготовление: 1. Мелко нарезать лук и укроп. 2. Смешать фарш, лук, укроп, яйцо и специи. 3. Перцы разрезать пополам и удалить семена. 4. Наполнить перцы начинкой. 5. Выложить в аэрогриль. 6. Готовить при 195°C около 25 минут. Просто, быстро и очень вкусно 🤍

Тёплый бутерброд в аэрогриле 🥪🔥 Все рецепты готовлю в своём любимом аэрогриле DEMIAND ♥️ Артикул на WB: #WW382219 Артикул на OZON: #3486943038 Ингредиенты: • 65 г заварного хлеба с подсолнечником • 113 г куриной грудки • 1 ст. л. сиртаки • 33 г шампиньонов • соль/перец/специи — по вкусу Приготовление: Хлеб отправить в аэрогриль на 2–3 минуты при 180°C, чтобы слегка подсушить. Куриную грудку заранее приготовить со специями и нарезать. На тёплый хлеб выложить грудку, сиртаки и шампиньоны. Отправить бутерброд в аэрогриль ещё на 3–5 минут до румяности 🍄🧀 КБЖУ: • 355–370 ккал • 33–35 г белка • 10–12 г жиров • 31–33 г углеводов

Целых 60г белка на 500ккал😱 Запеканка в аэрогриле 🍲🔥 Все рецепты готовлю в своём любимом аэрогриле DEMIAND ♥️ Артикул на WB: #WW382219 Артикул на OZON: #3486943038 Ингредиенты: • 150 г куриной грудки • 100 г творога • 1 яйцо • кабачок • шампиньоны • 30 г сыра • соль, перец, специи — по вкусу Приготовление: Куриную грудку нарезать мелко или пробить блендером. Кабачок натереть и слегка отжать от лишней влаги. Смешать в тарелке: курицу, творог, яйцо, кабачок, соль и специи. Переложить массу в форму для аэрогриля. Сверху выложить тонко нарезанные шампиньоны и посыпать сыром. Готовить в аэрогриле до румяной корочки и полной готовности 🍄🧀 КБЖУ на всю запеканку: • 450–520 ккал • 55–60 г белка • 18–22 г жиров • 8–12 г углеводов

Мою теперь только так! Очень удобно и быстро😍 Аэрогриль Demiand ✨ Артикул на WB: #WW382219 Артикул на OZON: #3486943038

А что если приготовить яйца в аэрогриле DEMIAND? Все рецепты готовлю в своём любимом аэрогриле DEMIAND ♥️ Артикул на WB: #WW382219 Артикул на OZON: #3486943038 В смятку 170 градусов 7 мин В мешочек 170 градусов 10 мин В крутую 170 градусов 12 мин Сохраняй и обязательно попробуй🔥 а больше простых и полезных рецептов у меня в профиле✅ #яйца #готовидома #готовимвкусно