Медитация на хороший день
Медитация на хороший день Поможет настроиться на чудесный день, сформировать намерение и отпустить ожидания. Улыбнуться и свернуть горы или просто прожить его так как Если бы я себя любила) Лучше всего делать её с утра. Обеспечьте себе на 10 минут комфортное пространство – сидя или стоя, там, где можно немного подвигаться. Можно даже поставить её на будильник, постепенно просыпаясь и входя в новый, хороший день.
Медитация на хороший день Поможет настроиться на чудесный день, сформировать намерение и отпустить ожидания. Улыбнуться и свернуть горы или просто прожить его так как Если бы я себя любила) Лучше всего делать её с утра. Обеспечьте себе на 10 минут комфортное пространство – сидя или стоя, там, где можно немного подвигаться. Можно даже поставить её на будильник, постепенно просыпаясь и входя в новый, хороший день.