Мужчин убивает не слабость. Их убивает неспособность заметить что им плохо

Я Даниил Иванов — практикующий психолог и разработчик. Работаю в подходе ACT (терапия принятия и ответственности). Говорю о психологии без инфобизнеса и советов в духе "Просто полюби себя". Записаться на консультацию: https://daniel-ivanov.ru Telegram: https://t.me/daniel_ivanov_therapy ВК: https://vk.com/daniel_ivanov_therapy_vk_group Мужчины умирают от рака на 70% чаще — не потому что болеют чаще. А потому что не замечают, что им плохо. В этом видео — не про «токсичную маскулинность» и не про «мужчины, плачьте». Про механизм. Про алекситимию — выученную неспособность распознавать собственные эмоции. Про то, как «держать в себе» становится измеримым фактором риска смерти. Про 14 299 мужчин в России за один год. И про то, что плач — это не слабость, а физиологический reset стрессовой реакции. 00:00 — Мужчины умирают на 70% чаще от рака — почему никто не говорит об этом 00:43 — «Мужчины не плачут» — не культурный штамп, а тренировка 02:12 — Что разберём в этом видео 02:54 — Откуда берётся неспособность замечать свои эмоции 04:16 — Алекситимия: когда мозг учится не чувствовать 05:01 — Что подавление эмоций делает с телом — данные исследований 05:34 — Подавление эмоций и риск онкологии: цифры 06:12 — Почему «держать в себе» разрушает отношения 07:02 — Россия — мировой лидер по мужскому суициду 07:33 — «Стоик» — не комплимент: риск суицида в 2 раза выше 08:11 — Замкнутый круг: чем «настоящее» мужество — тем выше риск 08:44 — Плач — это физиология, не слабость 09:25 — Что с этим делать: алекситимия — не приговор #психология #мужчины #алекситимия #психотерапия