Классические тренировки в зале, арм тренировки и не только) ебольшие секреты и тонкости техники. А так же практики в стиле ССШ.
Shorts
- На соревнованиях в Краснощёково я впервые взял в руки бревно и выжал его — 60 кг. До этого даже не представлял, каково это: держать такой снаряд, чувствовать его инерцию, бороться с каждым сантиметром подъёма. Пусть это видео станет напоминанием: не бойтесь пробовать новое. Первый шаг — самый сложный, но именно он открывает дорогу к большим достижениям. Ссылка на группу тренажерного зала GymForce: vk.com/gymforce 💪Ссылка на группу армрестлинг клуба ARMforce: vk.com/arm_force 🎬Съёмка и монтаж: vk.com/by_tioplyj vk.ru/v.tyoply #силовойэкстрим #армрестлинг #бревно #спорт #Краснощёково #gymforce #armforce #bytioplj #by_tioplyj
- Ловите кусочек адреналина с соревнований по армрестлингу и силовому экстриму в Краснощёково! Было непросто, но так круто! Спасибо организаторам за атмосферу, а вам — за то, что смотрите. Пишите в комментариях, хотели бы попробовать такое сами? 👇 Ссылка на группу тренажерного зала GymForce: vk.com/gymforce 💪Ссылка на группу армрестлинг клуба ARMforce: vk.com/arm_force 🎬Съёмка и монтаж: vk.com/by_tioplyj vk.ru/v.tyoply #gymforce #armforce #Краснощеково #силовойэкстрим #становаятяга #bytioplyj
- Перед любой тренировкой важно подготовить суставы к нагрузке — это снизит риск травм и повысит эффективность занятий. В этом видео покажу простой комплекс из 4 упражнений суставной разминки: выполняйте их перед силовой, кардио или функциональной тренировкой. Всего 5 минут — и ваше тело готово к нагрузке! 💪 Ссылка на группу тренажерного зала GymForce: vk.com/gymforce 💪Ссылка на группу армрестлинг клуба ARMforce: vk.com/arm_force 🎬Съёмка и монтаж: vk.com/by_tioplyj vk.ru/v.tyoply #разминка #тренировка #фитнес #здоровье #суставы #gymforce #armforce #by_tioplyj
- Монтируем новое видео, но не можем не поделиться смешными моментами со съёмок! Ловите нарезку — много смеха и позитива. Скоро новый формат! 🏋♀Ссылка на группу тренажерного зала GymForce: vk.com/gymforce 💪Ссылка на группу армрестлинг клуба ARMforce: vk.com/arm_force 🎬Съёмка и монтаж: vk.com/by_tioplyj
- Буксир) #ссш#силоаойэкстрим#нестандарт
- хорошее упражнение для роста силовых)
- Немного прокачки ног)