35 МИНУТ ПИЛАТЕСА НА ВСЁ ТЕЛО: Заряжающая тренировка дома // Без оборудования190просмотров2 месяца назад
МЯГКИЙ ПИЛАТЕС НА 20 МИНУТ: Утренняя или вечерняя тренировка для всего тела130просмотров2 месяца назад
ПРЕСС И ТАЛИЯ ЗА 15 МИНУТ: Ежедневная тренировка для силуэта «Песочные часы»7просмотров2 месяца назад
ПИЛАТЕС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗА 10 МИНУТ: Всё тело, пресс, ноги и ягодицы // Без оборудования11просмотров2 месяца назад
ТЕЛО МЕЧТЫ ЗА 30 МИНУТ: Интенсивный пилатес на все группы мышц // Стройность и Рельеф501просмотр3 месяца назад
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И СТРОЙНЫЕ РУКИ: Пилатес за 20 минут // Красивая спина и рельеф124просмотра3 месяца назад
15 МИНУТ Пилатеса для Округлых Ягодиц // Тонус и Рельеф // Без оборудования49просмотров3 месяца назад
20 МИНУТ Пилатеса на все тело // Тонус, рельеф и стройность // Без оборудования26просмотров3 месяца назад
10 МИНУТ Пилатеса на Пресс // Тонкая Талия и Плоский Живот // Без оборудования70просмотров3 месяца назад
СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ БЕДРА: 15 минут пилатеса дома // Избавляемся от проблемных зон67просмотров3 месяца назад
ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ: Ежедневный пилатес для новичков // Силуэт и тонус // Без инвентаря32просмотра3 месяца назад
30 МИНУТ Кардио-пилатеса на все тело // Заряд энергии и тонус // Без оборудования15просмотров3 месяца назад
