Академия йогатерапии

Отзыв выпускницы 9-го потока курса подготовки преподавателей йоги Ольги Сачихиной об обучении в Академии йоги у Евгения Трубина (Пермь 2018 г.) 🧘♀️✨ Ольга рассказывает о глубоком изучении анатомии, биомеханики и травмобезопасности асан, а также о возможности проходить практику и повышать квалификацию в стенах Академии даже после окончания курса. 🧘♀️ В этом видео: 0:00 — Знакомство: Ольга Сачихина и окончание курса преподавателей 0:15 — Базовые знания: асаны, дыхательные практики и анатомия 0:32 — Индивидуальный подход и противопоказания в практике 0:54 — Преподавательская практика и повышение квалификации для выпускников 01:05 — Благодарность преподавателям и наставникам 📍 Узнайте больше об обучающих программах и курсах подготовки инструкторов в Академии йогатерапии! АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ (г. Пермь) Научный и доказательный подход к здоровью на стыке медицины и йоги. • Основатель: Евгений Валерьевич Трубин — врач акушер-гинеколог, йогатерапевт. • Направления: Профессиональная реабилитация и Обучение специалистов. • Для кого: будущих и действующих преподавателей йоги и йогатерапии с выдачей сертификатов (очно и онлайн) или практиков на обычные или йогатерапевтические занятия. ОБУЧЕНИЕ И АКТУАЛЬНЫЕ КУРСЫ: В Академии Йогатерапии регулярно проходят полугодовые сертификационные курсы для инструкторов, а также тематические интенсивы (восстановление тазового дна, терапия диастаза, реабилитация при ДСТ и др.). Обучение доступно очно в Перми и онлайн из любой точки мира. 🌐 НАШИ ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ СВЯЗИ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: * Ютуб https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy * Автор https://www.youtube.com/@Dzhishnu * Дзен https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм канал https://t.me/yoga_therapy_academy * Рутуб https://rutube.ru/channel/24505047 * Max https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy * Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851

Почему разрыв отношений на волне злости, взаимных претензий и ненависти — это опасная кармическая ошибка? Когда люди расходятся врагами, эмоциональный и кармический узел не развязывается, а затягивается еще туже. В этом видео разбираем: • Почему неотработанный конфликт неизбежно возвращается в жизнь снова — в новых отношениях или обстоятельствах • Как работает закон кармического повторения уроков • Почему важно завершать любые отношения в состоянии внутреннего спокойствия, принятия и благодарности • Как экологично отпустить человека и освободить место для гармоничного будущего 🔔 • Поставьте 👍, если тема осознанных отношений и кармических уроков для вас актуальна! • Напишите в комментариях: удавалось ли вам когда-нибудь отпустить обиду на бывшего партнёра и завершить общение с миром? • Подписывайтесь на канал Академия Йогатерапии, чтобы глубже разбираться в законах кармы, осознанности и психологии отношений! • Поделитесь этим видео с теми, кто сейчас проходит через трудное расставание. #АкадемияЙогатерапии #Отношения #Карма #Осознанность #Расставание #ПсихологияОтношений #Йогатерапия #КармическиеУзлы АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ (г. Пермь) Научный и доказательный подход к здоровью на стыке медицины и йоги. • Основатель: Евгений Валерьевич Трубин — врач акушер-гинеколог, йогатерапевт. • Направления: Профессиональная реабилитация и Обучение специалистов. • Для кого: будущих и действующих преподавателей йоги и йогатерапии с выдачей сертификатов (очно и онлайн) или практиков на йогатерапевтические занятия. ОБУЧЕНИЕ И АКТУАЛЬНЫЕ КУРСЫ: В Академии Йогатерапии регулярно проходят сертификационные курсы для инструкторов и тематические интенсивы. Обучение доступно очно в Перми и онлайн из любой точки мира. Очный курс: vk.cc/areNSD Онлайн курс: vk.cc/curlyK 🌐 НАШИ ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ СВЯЗИ И ЗАПИСИ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: * youtube: https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy * youtube: https://www.youtube.com/@Dzhishnu * Дзен: https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм: https://t.me/yoga_therapy_academy * Рутуб: https://rutube.ru/channel/24505047 * Max: https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851 📜 Все видеоматериалы канала защищены авторским правом. Коммерческое использование сторонними лицами без личного разрешения Евгения Трубина запрещено. АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ (г. Пермь) Научный и доказательный подход к здоровью на стыке медицины и йоги. • Основатель: Евгений Валерьевич Трубин — врач акушер-гинеколог, йогатерапевт. • Направления: Профессиональная реабилитация и Обучение специалистов. • Для кого: будущих и действующих преподавателей йоги и йогатерапии с выдачей сертификатов (очно и онлайн) или практиков на йогатерапевтические занятия. ОБУЧЕНИЕ И АКТУАЛЬНЫЕ КУРСЫ: В Академии Йогатерапии регулярно проходят сертификационные курсы для инструкторов и тематические интенсивы. Обучение доступно очно в Перми и онлайн из любой точки мира. Очный курс: vk.cc/areNSD Онлайн курс: vk.cc/curlyK 🌐 НАШИ ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ СВЯЗИ И ЗАПИСИ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: * youtube: https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy * youtube: https://www.youtube.com/@Dzhishnu * Дзен: https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм: https://t.me/yoga_therapy_academy * Рутуб: https://rutube.ru/channel/24505047 * Max: https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851 📜 Все видеоматериалы канала защищены авторским правом. Коммерческое использование сторонними лицами без личного разрешения Евгения Трубина запрещено.

Почему в начале отношений человек кажется идеальным, а со временем на смену влюбленности приходят раздражение, обиды и разочарование? В этом видео разбираем психологический механизм разрушения иллюзий: • Как наш ум сам придумывает идеальный образ партнера и наделяет его несуществующими качествами • Что такое «демо-версия» в начале отношений и почему она неизбежно заканчивается • Почему мы злимся не на реального человека, а на крушение собственных ожиданий • Как научиться видеть и принимать партнера настоящим, без масок и фантазий 🔔 • Поставьте 👍, если тема осознанных отношений и работы с ожиданиями вам близка! • Напишите в комментариях: сталкивались ли вы с моментом, когда реальный человек оказался совсем не похож на придуманный вами образ? • Подписывайтесь на канал Академия Йогатерапии, чтобы глубже понимать психологию отношений, законы ума и осознанность! • Поделитесь этим видео с друзьями, которым полезно взглянуть на отношения без иллюзий. #АкадемияЙогатерапии #Отношения #ПсихологияОтношений #Осознанность #Разочарование #Ожидания #Саморазвитие #Йогатерапия АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ (г. Пермь) Научный и доказательный подход к здоровью на стыке медицины и йоги. • Основатель: Евгений Валерьевич Трубин — врач акушер-гинеколог, йогатерапевт. • Направления: Профессиональная реабилитация и Обучение специалистов. • Для кого: будущих и действующих преподавателей йоги и йогатерапии с выдачей сертификатов (очно и онлайн) или практиков на обычные или йогатерапевтические занятия. ОБУЧЕНИЕ И АКТУАЛЬНЫЕ КУРСЫ: В Академии Йогатерапии регулярно проходят полугодовые сертификационные курсы для инструкторов, а также тематические интенсивы (восстановление тазового дна, терапия диастаза, реабилитация при ДСТ и др.). Обучение доступно очно в Перми и онлайн из любой точки мира. 🌐 НАШИ ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ СВЯЗИ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: * Ютуб https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy * Автор https://www.youtube.com/@Dzhishnu * Дзен https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм канал https://t.me/yoga_therapy_academy * Рутуб https://rutube.ru/channel/24505047 * Max https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy * Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851

История спасения, выкармливания и долгожданного выпуска на волю двух стрижат Сени и Фени (Розиты)🕊️✨ Стрижата попали к нам совсем малышами, выпав из гнезда. После кропотливого ухода, специального питания и ежедневных предполётных тренировок крыльев настал самый волнительный день — выпуск Сенечки и Фенечки в открытое небо! 🌤️ Смотрите, как птицы делают разминку перед стартом и совершают свой первый уверенный и свободный полёт в родную стихию. 🚀 Честно, Очень боялся, что они не смогут улететь, переживал что упадут, но времени уже оставалось мало, была первая половина августа и стрижи из Перми уже улетели. В общем, это мой первый опыт выкармливания стрижей. Мне просто позвонили в середине июля и развели на жалость, ссылаясь на то что приют для ласточек и стрижей уже не принимает птиц, так как принял уже больше 20 стрижей. У нас в городе всего 3 волонтера, которые принимают на выкармливание стрижей. Основная трудность в том, что в период роста им нужно очень много есть, а едят они только и исключительно насекомых. Никакой другой пищи стрижам давать нельзя. Еще и не всех насекомых можно. Например, нельзя кормить стрижей опарышем. А всех крылатых и щетинитсых насекомых надо чистить от жестких щетинок и убирать лапки... В общем в наших условиях подходят специально выращенные сверчки и тараканы (не обычных рыжих Blattella germanica, этих им нельзя) по 7-10 насекомых за одно кормление, а кормить надо до 10 раз в день. Честно скажу - дорогое удовольствие выкормить стрижа. В связи с этим сразу предостерегу, если вдруг, вам выпадет возможность спасти стрижа - лучше сделайте это сами. Или обращайтесь к точно проверенным людям. Кто давно в этой теме обычно имеют сообщества в соцсетях и делятся историями спасения, и да, они просят финансовой помощи у добрых людей, у них просто нет выбора. Один стриж в среднем съедает от 5000 до 8000 руб, в зависимости от того, где покупать насекомых. Но Если вдруг, во время поиска волонтера вам кто то предложит приехать за стриженком и забрать его у вас за небольшой финансовый взнос, знайте - это мошенники и живодеры. В лучшем случае они отдадут стрижа кошке, а деньги заберут себе. У волонтеров стрижеспасателей просто нет возможности самим ездить за птицами, они стараются лишних не брать. Таймкоды (Навигация по ролику) 00:00 — Разминка перед стартом: как Сенечка машет крыльями 00:34 — Тренировка и подготовка мышц к первому полету 01:00 — «Хвост пистолетом, крылья сабликами»: проверка готовности 01:38 — Выходим на открытую площадку для выпуска 02:05 — Спасенные стрижата: история появления 02:28 — Момент взлета: Сеня и второй стриж отправляются в небо 02:50 — Свободный полет стрижей над городом. 🎓 ОБУЧЕНИЕ И АКТУАЛЬНЫЕ КУРСЫ: В Академии Йогатерапии регулярно проходят сертификационные курсы для инструкторов и тематические интенсивы. Обучение доступно очно в Перми и онлайн из любой точки мира. Очный курс: https://vk.cc/areNSD Онлайн курс: https://vk.cc/curlyK 🌐 ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ СВЯЗИ И ЗАПИСИ: ВКонтакте: Студия йоги и йогатерапии: https://vk.com/academy_yoga Группа курса преподавателей: https://vk.com/kursy_yogi_59 Личная страница Евгения Трубина: https://vk.com/dzhishnu Наши каналы и блоги: YouTube (Академия): https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy YouTube (Личный канал): https://www.youtube.com/@Dzhishnu Telegram: https://t.me/yoga_therapy_academy Дзен: https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da Rutube: https://rutube.ru/channel/24505047 Max: https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy 📞 Контакты для связи (WhatsApp, Viber, Telegram): +7 (905) 863-38-51

Видео составлено из кадров практики детской йоги в гамаках на Спартаковской 1 🌐 ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: * youtube: https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy * youtube: https://www.youtube.com/@Dzhishnu * Дзен: https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм: https://t.me/yoga_therapy_academy * Рутуб: https://rutube.ru/channel/24505047 * Max: https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851

Как правильно выполнять технику Наули (волна животом)? В этом видео разбираем основные этапы освоения практики: от уддияна бандхи (вакуума) до выделения прямого жгута и смещения мышц. 📌 Этапы техники: Втягивание живота (Уддияна бандха). Напряжение прямых мышц живота через давление руками на бёдра и подкручивание таза. Контроль и управление жгутом (смещение влево и вправо). ⚠️ Противопоказания: Беременность, критические дни, острые воспалительные процессы органов брюшной полости. (Если пока не получается выделить жгут, начните с освоения Агнисара Дхаути). Подписывайтесь на канал Доктор Евгений Трубин, чтобы осваивать полезные оздоровительные практики правильно и безопасно! Таймкоды: 00:00 — Что такое техника Наули (срединный жгут и смещение) 00:22 — Шаг 1: Поджатие живота (Уддияна бандха) 00:29 — Шаг 2: Включение прямых мышц живота (стойка и упор) 00:42 — Как развить контроль и чувствительность мышц 01:03 — Противопоказания и альтернатива (Агнисара) 01:34 — Демонстрация практики 🌐 ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: * youtube: https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy * youtube: https://www.youtube.com/@Dzhishnu * Дзен: https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм: https://t.me/yoga_therapy_academy * Рутуб: https://rutube.ru/channel/24505047 * Max: https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851 📜 Все видеоматериалы канала защищены авторским правом. Коммерческое использование сторонними лицами без личного разрешения Евгения Трубина запрещено.

Практический семинар по йогатерапии: мягкие, безопасные и эффективные техники восстановления и укрепления мышц тазового дна. В этом фрагменте мы разбираем корректную биомеханику работы с тазовым дном без перенапряжения, спазмов и натуживания. Вы узнаете, почему классические упражнения Кегеля часто не работают или вызывают дискомфорт, как правильно дышать и включать глубокие постуральные мышцы. Упражнение "модифицированный скотч" Идея в том чтоб представить спину приклеенной к полу и начать постепенно ее отклеивать от копчика до лопаток, а потом обратно приклеить без "воздушных пузырей". Скотч это классика йогатерапии позвоночника. Но в этой практике мы работаем с глубокими мышцами тазового дна и в данном случае мы подключаем мула бандху ~ 30-50% от возможного, в момент подъема таза. Работаем медленно в ритме дыхания. 🔹 Для кого эта практика: • При слабости мышц тазового дна и опущении органов малого таза (пролапс 1-2 ст.) • Для восстановления после родов и профилактики стрессового недержания • При болях в пояснице, нестабильности таза и застойных явлениях • Для преподавателей йоги и специалистов по адаптивной физкультуре Мягкая техника восстановления и укрепления мышц тазового дна без перенапряжения и вреда для поясницы. Полная версия практического семинара и подробная биомеханика — уже на канале «Академия Йогатерапии»! ______________________________________ 📌 В программе практического занятия мы разобрали: 00:00 — Введение и анатомические ориентиры работы с тазовым дном 05:06 — Упражнение «Скотч»: волнообразный подъем таза и мобилизация 07:56 — Техника работы с блоком/кирпичом: активация на 30% усилия 16:42 — Вариация позы «Кошка» (Марджариасана) с разножкой для глубоких стабилизаторов 25:40 — Стульчик у стены для переднего треугольника тазового дна 43:35 — Ошибки в практике: почему нельзя постоянно держать Мула-бандху Подписывайтесь на канал «Академия Йогатерапии», ставьте лайк и пишите свои вопросы по технике в комментариях! #академияйогатерапии #йогатерапия #тазовоедно #женскоездоровье #упражнениякегеля АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ (г. Пермь) Научный и доказательный подход к здоровью на стыке медицины и йоги. • Основатель: Евгений Валерьевич Трубин — врач акушер-гинеколог, йогатерапевт. • Направления: Профессиональная реабилитация и Обучение специалистов. • Для кого: будущих и действующих преподавателей йоги и йогатерапии с выдачей сертификатов (очно и онлайн) или практиков на йогатерапевтические занятия. ОБУЧЕНИЕ И АКТУАЛЬНЫЕ КУРСЫ: В Академии Йогатерапии регулярно проходят полугодовые сертификационные курсы для инструкторов, а также тематические интенсивы (восстановление тазового дна, терапия диастаза, реабилитация при ДСТ и др.). Обучение доступно очно в Перми и онлайн из любой точки мира. 🌐 НАШИ ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ СВЯЗИ И ЗАПИСИ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: * youtube: https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy * youtube: https://www.youtube.com/@Dzhishnu * Дзен: https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм: https://t.me/yoga_therapy_academy * Рутуб: https://rutube.ru/channel/24505047 * Max: https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851 📜 Все видеоматериалы канала защищены авторским правом. Коммерческое использование сторонними лицами без личного разрешения Евгения Трубина запрещено.

Домашние водные процедуры пернатых любимцев! В этом видео наши ручные синицы — большая синица Лакшми и миниатюрная московка Кришна — с удовольствием купаются прямо под струей воды из фильтра. Посмотрите, как по-разному они подходят к купанию: смелая Лакшми с удовольствием подставляет перышки под капли воды, а забавный Кришна наблюдает и присоединяется к процессу. Каждое такое купание — это море брызг, активности и хорошего настроения! 🔹 Герои видео: Лакшми — большая синица Кришна — синица-московка Ставьте лайк, если вам понравились наши пернатые друзья, пишите комментарии и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. #синицы #домашниептицы #купаниептиц #большаясиница #московка #питомцы АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ (г. Пермь) Научный и доказательный подход к здоровью на стыке медицины и йоги. • Основатель: Евгений Валерьевич Трубин — врач акушер-гинеколог, йогатерапевт. • Направления: Профессиональная реабилитация и Обучение специалистов. • Для кого: будущих и действующих преподавателей йоги и йогатерапии с выдачей сертификатов (очно и онлайн) или практиков на обычные или йогатерапевтические занятия. ОБУЧЕНИЕ И АКТУАЛЬНЫЕ КУРСЫ: В Академии Йогатерапии регулярно проходят полугодовые сертификационные курсы для инструкторов, а также тематические интенсивы (восстановление тазового дна, терапия диастаза, реабилитация при ДСТ и др.). Обучение доступно очно в Перми и онлайн из любой точки мира. 🌐 НАШИ ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ СВЯЗИ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: * Ютуб https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy * Автор https://www.youtube.com/@Dzhishnu * Дзен https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм канал https://t.me/yoga_therapy_academy * Рутуб https://rutube.ru/channel/24505047 * Max https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy * Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851

До Академии я уже занималась йогой несколько лет. Но именно здесь пришло глубокое понимание: как устроено тело, как безопасно и корректно выстраивать практику, как вести за собой людей и как соединить физический аспект с глубокой духовной составляющей...» В этом видео Светлана делится своей историей трансформации: Как курс помог выйти на профессиональный уровень преподавания; Переезд в страну мечты — преподавание йоги на Бали; Развитие в телесной терапии и проведении женских кругов. 🎓 Хотите стать сертифицированным преподавателем или вывести личную практику на уровень мастера? Узнайте подробнее о программе курса и обучении в Академии Йогатерапии. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и вдохновляйтесь реальными историями изменений! ✨ #йогатерапия #обучениейоге #тичерскурс #инструкторпойоге #отзывы #йоганабали #академияйогатерапии АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ (г. Пермь) Научный и доказательный подход к здоровью на стыке медицины и йоги. • Основатель: Евгений Валерьевич Трубин — врач акушер-гинеколог, йогатерапевт. • Направления: Профессиональная реабилитация и Обучение специалистов. • Для кого: будущих и действующих преподавателей йоги и йогатерапии с выдачей сертификатов (очно и онлайн) или практиков на йогатерапевтические занятия. ОБУЧЕНИЕ И АКТУАЛЬНЫЕ КУРСЫ: В Академии Йогатерапии регулярно проходят полугодовые сертификационные курсы для инструкторов, а также тематические интенсивы (восстановление тазового дна, терапия диастаза, реабилитация при ДСТ и др.). Обучение доступно очно в Перми и онлайн из любой точки мира. 🌐 НАШИ ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ СВЯЗИ И ЗАПИСИ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: * youtube: https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy * youtube: https://www.youtube.com/@Dzhishnu * Дзен: https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм: https://t.me/yoga_therapy_academy * Рутуб: https://rutube.ru/channel/24505047 * Max: https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851 📜 Все видеоматериалы канала защищены авторским правом. Коммерческое использование сторонними лицами без личного разрешения Евгения Трубина запрещено.

Как на самом деле работает вакуум живота (Уддияна бандха) с точки зрения анатомии и физиологии? ⚠️ ВАЖНО! на видео говорю: перед выходом из техники - ДОВЫДОХ и ПЛАВНЫЙ вдох! Акцентирую на этом внимание - критически важно выходить из вакуумных техник без резких перепадов давления и судорожных вдохов! • Почему вакуум создается расширением грудной клетки, а не втягиванием живота мышцами пресса; • Физиология «присасывающего эффекта»: как растяжение остаточного объема воздуха (1,5 л до 5 л) подтягивает органы малого таза и промежность; • Улучшение венозного возврата к сердцу от нижних конечностей, таза и головного мозга; • Противопоказания: почему практику нельзя выполнять во время менструации и беременности; • Техника выполнения в «позе рыбака» и рекомендации по количеству подходов. 📌 Подписывайтесь на канал «Академия Йогатерапии», чтобы осваивать безопасные и научно обоснованные методы оздоровления! 00:00 — Что такое Уддияна бандха и принцип вакуума 00:23 — Подъем органов малого таза и ощущение промежности 00:34 — Противопоказания: менструация и беременность 00:43 — Практика: выполнение вакуума в позе рыбака 01:10 — Почему живот не может сам создавать вакуум 01:48 — Биомеханика: управление давлением в грудной клетке 02:23 — Отрицательное давление и улучшение венозного возврата АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ (г. Пермь) Научный и доказательный подход к здоровью на стыке медицины и йоги. • Основатель: Евгений Валерьевич Трубин — врач акушер-гинеколог, йогатерапевт. • Направления: Профессиональная реабилитация и Обучение специалистов. • Для кого: будущих и действующих преподавателей йоги и йогатерапии с выдачей сертификатов (очно и онлайн) или практиков на йогатерапевтические занятия. ОБУЧЕНИЕ И АКТУАЛЬНЫЕ КУРСЫ: В Академии Йогатерапии регулярно проходят полугодовые сертификационные курсы для инструкторов, а также тематические интенсивы (восстановление тазового дна, терапия диастаза, реабилитация при ДСТ и др.). Обучение доступно очно в Перми и онлайн из любой точки мира. 🌐 НАШИ ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ СВЯЗИ И ЗАПИСИ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: * youtube: https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy * youtube: https://www.youtube.com/@Dzhishnu * Дзен: https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм: https://t.me/yoga_therapy_academy * Рутуб: https://rutube.ru/channel/24505047 * Max: https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851 📜 Все видеоматериалы канала защищены авторским правом. Коммерческое использование сторонними лицами без личного разрешения Евгения Трубина запрещено.

Правда о КОК: почему таблетки не лечат причину? Разговор на семинаре йогатерапия женского здоровья. Ведущий акушер гинеколог и йогатерапевт. Когда сбивается менструальный цикл, современная медицина часто предлагает быстрое решение — гормональные контрацептивы (КОК). Кажется, что всё наладилось и цикл работает «по часам». Но устранена ли реальная причина сбоя? В этом видео разбираем, почему попытка наладить цикл таблетками похожа на освежитель воздуха в разрушающемся доме, и как йогатерапия помогает найти и проработать истинную причину проблемы через осознанную работу с телом. 🧘♀️ Академия Йогатерапии — осознанный подход к здоровью, телу и внутреннему балансу. Подписывайтесь на канал, чтобы глубже понимать сигналы своего организма! #йогатерапия #женскоездоровье #кок #гормоны #здоровьеженщины #осознанность #йога 00:00 — Обещания медицины: цикл «по часам» 00:18 — Обратная сторона таблеток: последствия для организма 00:37 — Наглядный пример: маскировка симптомов 01:06 — Почему таблетки — это лишь «ароматизатор» 01:21 — Подход йоготерапии: устранение причины сбоя АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ (г. Пермь) Научный и доказательный подход к здоровью на стыке медицины и йоги. • Основатель: Евгений Валерьевич Трубин — врач акушер-гинеколог, йогатерапевт. • Направления: Профессиональная реабилитация и Обучение специалистов. • Для кого: будущих и действующих преподавателей йоги и йогатерапии с выдачей сертификатов (очно и онлайн) или практиков на йогатерапевтические занятия. ОБУЧЕНИЕ И АКТУАЛЬНЫЕ КУРСЫ: В Академии Йогатерапии регулярно проходят полугодовые сертификационные курсы для инструкторов, а также тематические интенсивы (восстановление тазового дна, терапия диастаза, реабилитация при ДСТ и др.). Обучение доступно очно в Перми и онлайн из любой точки мира. 🌐 НАШИ ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ СВЯЗИ И ЗАПИСИ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: * youtube: https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy * youtube: https://www.youtube.com/@Dzhishnu * Дзен: https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм: https://t.me/yoga_therapy_academy * Рутуб: https://rutube.ru/channel/24505047 * Max: https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851 📜 Все видеоматериалы канала защищены авторским правом. Коммерческое использование сторонними лицами без личного разрешения Евгения Трубина запрещено.

Удивительный опыт и наглядный пример того, как естественно дети воспринимают практику гвоздехождения без взрослых страхов и зажимов. В этом видео разбираем основы безопасного взаимодействия с досками Садху: • Важность осознанного намерения перед входом в практику • Почему рекомендуется убирать гаджеты и металлические украшения • Проход по дорожке из досок Садху с разным шагом гвоздей (10 мм, 12 мм и 14 мм) • Доказательство безопасности: почему стопы остаются целыми и не травмируются Практикуйте осознанно, бережно и с пользой для здоровья! 📌 Академия Йогатерапии — прикладные телесные практики, методики оздоровления и безопасное гвоздестояние. АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ (г. Пермь) Научный и доказательный подход к здоровью на стыке медицины и йоги. • Основатель: Евгений Валерьевич Трубин — врач акушер-гинеколог, йогатерапевт. • Направления: Профессиональная реабилитация и Обучение специалистов. • Для кого: будущих и действующих преподавателей йоги и йогатерапии с выдачей сертификатов (очно и онлайн) или практиков на йогатерапевтические занятия. ОБУЧЕНИЕ И АКТУАЛЬНЫЕ КУРСЫ: В Академии Йогатерапии регулярно проходят полугодовые сертификационные курсы для инструкторов, а также тематические интенсивы (восстановление тазового дна, терапия диастаза, реабилитация при ДСТ и др.). Обучение доступно очно в Перми и онлайн из любой точки мира. 🌐 НАШИ ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ СВЯЗИ И ЗАПИСИ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: * youtube: https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy * youtube: https://www.youtube.com/@Dzhishnu * Дзен: https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм: https://t.me/yoga_therapy_academy * Рутуб: https://rutube.ru/channel/24505047 * Max: https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851 📜 Все видеоматериалы канала защищены авторским правом. Коммерческое использование сторонними лицами без личного разрешения Евгения Трубина запрещено.

Лакшми полностью доморощеная синица, год назад она выпала из гнезда ещё голым птенцом. Она вообще не боится людей, она и себя считает человеком. Охотно идет на контакт. только не любит когда ее берут в руки. 🌐 ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: youtube: / @yoga_therapy_academy youtube: / @dzhishnu Дзен https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da Телеграм: https://t.me/yoga_therapy_academy Рутуб: https://rutube.ru/channel/24505047 Max: https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851

Обучение преподавателей йоги очно и онлайн. Соцсети: *Вконтакте -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu * Ютуб https://www.youtube.com/c/АкадемияЙоги * Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм канал https://t.me/academy_yoga * Рутуб https://rutube.ru/channel/24505047 *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851

Как правильно реагировать на агрессию, хамство и физическое нападение? Доктор Евгений Трубин объясняет разницу между желанием отомстить/подавить обидчика и правильным внутренним состоянием. Почему даже при необходимой самообороне важно действовать не из злости, а с позиции осознанности и спокойствия, возвращая человека в адекватное состояние. 📌 В этом видео: 00:00 — Что происходит в сознании агрессора? 00:36 — Пример с нападением на улице: как относиться к обидчику 00:54 — Самооборона без злости: воспитание, а не месть 01:28 — Почему реакция на взрослого и ребенка должна быть одинаковой внутри 01:48 — Гармонизация ситуации: главная цель при конфликте АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ (г. Пермь) Научный и доказательный подход к здоровью на стыке медицины и йоги. • Основатель: Евгений Валерьевич Трубин — врач акушер-гинеколог, йогатерапевт. • Направления: Профессиональная реабилитация и Обучение специалистов. • Для кого: будущих и действующих преподавателей йоги и йогатерапии с выдачей сертификатов (очно и онлайн) или практиков на обычные или йогатерапевтические занятия. ОБУЧЕНИЕ И АКТУАЛЬНЫЕ КУРСЫ: В Академии Йогатерапии регулярно проходят полугодовые сертификационные курсы для инструкторов, а также тематические интенсивы (восстановление тазового дна, терапия диастаза, реабилитация при ДСТ и др.). Обучение доступно очно в Перми и онлайн из любой точки мира. 🌐 НАШИ ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ СВЯЗИ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: * Ютуб https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy * Автор https://www.youtube.com/@Dzhishnu * Дзен https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм канал https://t.me/yoga_therapy_academy * Рутуб https://rutube.ru/channel/24505047 * Max https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy * Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851

АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ доктора Евгения Трубина (г. Пермь) Научный и доказательный подход к здоровью на стыке медицины и йоги. • Основатель: Евгений Валерьевич Трубин — врач акушер-гинеколог, йогатерапевт. Очное обучение: vk.cc/areNSD Онлайн обучение: vk.cc/curlyK 🌐 Для связи: -https://vk.com/academy_yoga и https://vk.com/kursy_yogi_59 сообщества студии и курса -https://vk.ru/dzhishnu автор канала * Ютуб https://www.youtube.com/@Yoga_Therapy_Academy * Автор https://www.youtube.com/@Dzhishnu * Дзен https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм канал https://t.me/yoga_therapy_academy * Рутуб https://rutube.ru/channel/24505047 * Max https://max.ru/channel_yoga_therapy_academy Размещенные в архивных видеорядах прошлых лет ссылки на прежние сайты автора более неактуальны и не имеют отношения к нашей Академии (домены захвачены недобросовестными лицами). Актуальные и безопасные ресурсы зафиксированы строго в этом описании. Видеоматериалы защищены авторским правом

Многие понимают фразу «подставь левую щеку» буквально, как призыв к бездействию и слабости. Но так ли это на самом деле? В этом видео разбираем суть всепринятия в йоге и христианстве. Главный секрет в том, что внутреннее спокойствие не равно внешнему бездействию. Вы можете принять ситуацию внутри, понимая, что она уже случилась, но при этом действовать решительно и справедливо вовне. Нужно ли терпеть обиды? В чем разница между внутренним и внешним принятием? Как совесть помогает найти баланс между миром и справедливостью? Евгений Трубин — размышления о духовности, которые помогают жить в реальном мире. А как вы понимаете принцип «непротивления злу»? Напишите свое мнение в комментариях, обсудим! 0:00 — Стереотип о «второй щеке» в Библии и йоге. 0:22 — В чем истинная суть рекомендации? 0:45 — Внутреннее принятие против внешнего. 1:15 — Может ли йог проявлять силу? 2:00 — Роль совести и справедливости в наших поступках. АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ (г. Пермь) Научный и доказательный подход к здоровью на стыке медицины и йоги. 🌐 ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ СВЯЗИ: *Вконтакте: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu Каналы: * Ютуб https://www.youtube.com/c/АкадемияЙоги * Дзен https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм канал https://t.me/academy_yoga * Рутуб https://rutube.ru/channel/24505047 * Max https://max.ru/channel_academy_yoga *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851

Что Бог ждет от нас? и где Он находится? В этом видео размышления о том, что вера — это не внешние атрибуты, а наше внутреннее состояние и поступки. Сам Бог непостижим, но отражение Бога — это совесть, которая живет в каждом из нас. Это самая понятная и близкая модель, которая всегда подскажет, как поступить правильно. Важна не частота посещения церкви, а частота вашего личного обращения к внутреннему богу, к совести, и то, что вы несете в этот мир своими словами, мыслями и поступками. То есть вы духовны ровно на столько - сколько в вас нравственности, доброты и честности. Почему Бог не на небе, а в сердце? Совесть как голос Бога внутри нас. Что на самом деле важно для нашей души? Евгений Трубин — размышления о главном, честно и просто (Отрывок первой лекции на 7 потоке 2018 г) А что для вас является ориентиром в жизни? Согласны ли вы, что совесть — это и есть тот самый «внутренний Бог»? Поделитесь вашим мнением в комментариях. __________________________________ Обучение преподавателей йоги очно и онлайн. Академия йогатерапии Соцсети: -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu * Ютуб https://www.youtube.com/c/АкадемияЙоги * Дзен https://dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм канал https://t.me/academy_yoga * Рутуб https://rutube.ru/channel/24505047 *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851