Ферментированные продукты чем полезны? Как влияют квашенные продукты на иммунитет и микрофлору?16просмотров21 час назад
ФАРШ И КОТЛЕТЫ в здоровом рационе. РЕЦЕПТ КОТЛЕТ из фарша на сковороде. Рецепты правильного питания.5просмотров21 час назад
ЧЕМ ПОЛЕЗНО КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ? Как правильно готовить картошку? Рецепт картофельного пюре.3просмотра21 час назад
КАКАЯ МУКА ПОЛЕЗНЕЕ? Сколько хлеба нужно есть? Мука из зеленой гречки. Цельнозерновая мука.10просмотров21 час назад
АСТАКСАНТИН: ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ОРГАНИЗМУ? В каких продуктах содержится астаксантин? Как принимать?20просмотров2 дня назад
ОМЕГА-9 ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОМЕГА-3 И ОМЕГА-6? ЧЕМ ПОЛЕЗНА ОМЕГА-9? Олеиновая жирная кислота.36просмотров6 дней назад
Почему мы толстеем. За счет чего мы худеем. Урок 2. Часть 1 4. Нутрициолог Мария Сафина64просмотра7 дней назад
Питание, память и работа мозга. Питание и высокие когнитивные способности. Стрессоустойчивость.40просмотров7 дней назад
Гормоны и питание. Инсулин. Лептин. Грелин. Глюкагон. Урок 3. Часть 1/2. Нутрициолог Мария Сафина12просмотров7 дней назад
Чем опасны трансжиры для сердца и сосудов? В каких продуктах много трансжиров? Рафинирование масел.51просмотр11 дней назад
Отеки как убрать с помощью питания? Почему возникают отеки? Нутрициолог Мария Сафина34просмотра13 дней назад
